Если вы не снимаете в Токио собственную квартиру, а живете в общежитии или гест-хаусе, высока вероятность того, что у вас не будет ванной комнаты. Для тех, кто привык как следует попариться в ванной у себя на родине, есть хорошее решение этого вопроса — поход в общественную баню (сэнто).

В Японии поход в сэнто — обычное дело. Сэнто посещают в одиночку, всей семьёй или же с друзьями. Меня в сэнто впервые позвала соседка по комнате.

Как выбрать сэнто

Как современным людям — через интернет. На самом деле, я не шучу, сэнто в Японии очень много. Наиболее важным параметром при выборе в какую баню сходить, я бы назвала расположение. После ванны лучше как можно быстрее вернуться домой, чтобы не простудиться.

В Google  показываются все ближайшие сэнто к вашему жилью, и чем ближе, тем лучше.

Отзывы в интернете могут быть довольно противоречивыми, поэтому чтобы найти хорошую баню, лучше сходить в несколько разных и выбрать ту, которая вам больше всего понравится.

Цена и время работы

Единоразовое посещение  сэнто стоит  примерно от 500 иен, я посещаю баню за 460 иен. Оплата не ограничивает вас по времени, которое вы можете провести в ванной. Большинство сэнто работает с раннего утра до поздней ночи. Сэнто, которую посещаю я, работает с 8:30 до 1:00.
Это позволяет организовать посещение сэнто практически под любой график.

Что ждёт внутри

В самом начале нужно снять обувь и оставить её в специальном локере. Затем следует небольшой холл, в котором обычно есть телевизор, журналы и манга.

Здесь необходимо заплатить сотруднику сэнто за посещение бани. Если у вас нет с собой банных принадлежностей, то здесь же вы можете арендовать их за отдельную плату. Также здесь же можно приобрести мыло, масла и т.д.

Далее сотрудник бани укажет вам, где вход для женщин, а где для мужчин. Обратите внимание, что вход указывают не потому, что вы иностранец или переживают, что вы не прочтете иероглифы (ну, такая причина тоже имеет место быть:) ), а потому что входы в бани иногда меняют местами. В сэнто, которое посещаю я, в зависимости от стороны набор ван отличается, именно поэтому женские и мужские залы время от времени меняют.

После того, как вы узнали куда идти, вы попадёте в зал, где располагаются шкафчики для вещей. Также зал оборудован устройствами, которыми можно воспользоваться после принятия ванны: массажное кресло, диваны, телевизор, фены для волос, весы, а также автоматы со прохладительными напитками.
Уже начиная с этой зоны нужно раздеваться. Да, полностью 🙂

За залом для отдыха вы переходите в место, где находятся ванные. Количество и типы ванн также могут отличаться в зависимости от того, какую сэнто вы выбрали. Прежде чем переходить непосредственно к купанию, необходимо принять душ. Для этого есть отдельная зона.

В сэнто, которую посещаю я, есть следующие ванны:
— большая ванна с различными видами гидромассажа;
— отдельная ванная? с лечебными травами;
— ванна с холодной водой;
— ванна на открытом воздухе;
— сауна.

Из вышеперечисленного только за сауну необходимо доплачивать, все остальные ванны можно посещать неограниченно. Я обычно обхожу все ванные по очереди. Самой любимой у меня является ванна с травами. Хотя с недавних пор в этом сэнто травы стали добавлять во все ванны. На входе мне выдали календарь, чтобы можно было выбрать травы, которые нравятся.

После посещения ванн необходимо еще раз помыться под обычным душем. Затем можно отдохнуть в массажном кресле или посмотреть телевизор. В любом случае, лучше некоторое время остыть после купания, прежде чем выходить на улицу.

Как себя вести в сэнто

Так как сэнто — это общественное место, в которое приходят отдыхать, важно вести себя так, чтобы всем было комфортно.
Если вы находитесь там с друзьями, не ведите слишком громкие разговоры и не е занимайте долго одну ванну.
Когда переодеваетесь или сушите волосы, будьте аккуратны и обратите внимание, не мешаете ли вы кому-то по соседству.

Обязательно возьмите с собой бутылку воды. Из-за того, что вы будете часто находиться в ванной с горячей водой, организм быстрее обезвоживается, поэтому необходимо регулярно восполнять эту потерю.

В сэнто тоже можно практиковать японский

Приятный бонус посещения сэнто — доброжелательные пожилые женщины, которым интересно пообщаться с иностранцами. Пока вы сушите волосы или переодеваетесь, высока вероятность  того, что с вами кто-то заговорит. В такой непринужденной и расслабленной обстановке очень приятно практиковать японский.

Подведем итог, чем полезны сэнто

• Общественная баня — это место, где можно расслабиться и отдохнуть.
• Сэнто отличаются от бань других стран, так что это будет новый культурный опыт.
• Польза для здоровья.
• Возможность практиковать японский язык.