Как для человека, спорт для которого является неотъемлемой частью жизни, вопрос о месте проведения тренировок возник сразу же по приезде в Японию.
В первую очередь обращаешь внимание на отсутствие открытых спортивных площадок в городе, в отличии от России, где практически в каждом дворе имеются турники или брусья, а порой и полностью оборудованные для ворк-аута площадки, в Токио подобного нет даже на территории школ.
Поэтому следующим шагом стал поиск фитнес-клуба. В отсутствие знакомых, которые могли бы посоветовать определенное место не далеко от дома, на помощь пришли Гугл-карты, ориентироваться в первое время без которых, в городе практически невозможно. Почитав отзывы и «прошерстив» домашние страницы возможных вариантов, я остановил свой выбор на клубе Sports Oasis. Находится он в 15 минутах ходьбы от гест-хауса, в котором я остановился и в 5 минутах от школы, что в значительной степени и повлияло на мой выбор.
Сложно представить что-то качественное новое, когда говоришь о фитнес-клубе, но ряд отличий от Российских все таки имеется:
- При оформлении необходимо оплатить вступительный взнос, в моем случае он составил 5400 йен, после чего вам на выбор предлагается несколько планов, в зависимости от которого варьируется цена и время посещения, я выбрал безлимитный план, со скидкой для студентов который стоит 8900 йен в месяц, в стоимость абонемента так же входит возможность посещения сауны и офуро;
- Само же оформление занимает значительно больше времени чем в наших залах, инструктор проводит полноценный инструктаж по технике безопасности и экскурсию по залу, к тому же необходимо заполнить анкету, но не переживайте, если вы не знаете японского, сделать это можно на английском. Оформление завершается тем, что вас просят встать около полотна и фотографируют на электронный абонемент;
- Что касается самого зала, то 2/3 его площади занимает зона всевозможных кардио-тренажеров, которые и пользуются основным спросом среди посетителей. Любителей пробежать несколько километров на беговой дорожке или покрутить педали на велотренажере, гораздо больше чем тех, кто занимается силовым тренингом;
- Так же сразу бросается в глаза щепетильность, с которой японцы относятся к личной гигиене, около каждого тренажера имеется средство для дезинфекции и салфетки, которыми каждый клиент протирает после себя оборудование;
- Ну и конечно технологии, куда же в Японии без них: в зале имеется аппарат для детального анализа состава тела, который покажет не только ваш вес, но и долю мышц, жира и воды в вашем организме, обладая этой информацией, подобрать подходящую для себя программу тренировок становится гораздо проще; так же у данного клуба имеется собственное мобильное приложение, с помощью которого можно отслеживать свой прогресс.
Вот, кажется, и все тонкости, с которыми вы можете столкнуться при оформлении абонемента в японский фитнес-клуб. Учите японский и занимайтесь спортом, ведь это не только способ поддерживать себя в хорошей форме, но и отличная возможность познакомиться с людьми, со схожими интересами. Как известно, спорт объединяет мир!